Dormire meglio
Se sei alla ricerca di tecniche pratiche per dormire meglio, in questa pagina potrai trovare alcuni strumenti veramente utili. Troverai alcune meditazioni guidate che ti guideranno in un profondo stato di rilassamento oppure musiche studiate per raggiungere un sonno profondo.
Meditazioni Guidate Per Dormire Meglio
Conto alla rovescia del sonno
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Rilassamento per affrontare l’insonnia
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Script di rilassamento in un luogo pacifico
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Scansione corporea di rilassamento
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Musica Per Dormire Meglio
Fiume tranquillo
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La foresta che riposa
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Grilli di mezzanotte
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Luce che cura
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Energia che cura
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Campane rilassanti
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Relax tra le montagne
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Foresta dei sogni
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Onde e campanelli
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Piccoli sogni
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